夏が終わって涼しくなってくると、梨が美味しい季節になりますよね縲怩ꀀのシャリシャリした独特の触感とイイ、甘い果汁がたまらないので、いつも「一年中食べれればイイのにな縲怐vと思いながら食べています（笑） そんな梨ですが、『梨ダイエット』と呼ばれる方法が、にわかに人気を集めていると聞いたので、梨好きの僕としては気になって仕...

いきなりですが、僕は食べ物が大好きなので、秋といえばもっぱら『食欲の秋』なのですよね縲怩ｻして甘党でもあるので、特に栗は外せません！ マロンケーキも美味しいですし、天津甘栗もたまりませんよね縲恚C付いたら一気に食べちゃってます（笑） 栗は甘みが強いのでスイーツ的な感覚なのですが、ふと「そういえば果物なのかな？野菜？」と...

秋に食べ頃を迎える美味しいモノと言えば、子供も大好きなさつまいもがありますよね！そして芋の部分のみを食べる人がほとんどと思いますが、実は葉っぱや茎も食用で食べることが出来るという、無駄がない食物でもあるんです。 1700年代に起こった大飢饉の時は、さつまいもの生産地周辺では飢える人が1人も出なかったという記録が残ってい...

あまり知られていませんが、栗には数多くの栄養素が秘められているんです。 僕は大の甘党なので、秋になると甘栗なんかを買ってきて気付いたらペロっと一袋食べちゃうんですよね（笑） そんな栗ですが、実は妊婦さんとっても重宝する食べ物と言えるんです。周りに妊娠している同級生も少なくないので、詳しく調べてみました！ 栗は妊婦さんに...