「たまに運動でもしてみるか！」といきなり筋トレして、翌日に激しい筋肉痛に襲われる事はありますよね〜僕はしょっちゅうあります（笑） 特に痛くなる部位は腕と腹筋が多いんですよね〜でも腹筋は腹筋はキレイに割れているんです！（軽い自慢！）でも、割れていても腹筋の筋肉痛は普通に起こりますからね^^; そして通常の筋肉痛の痛みであ...

春が過ぎもうすぐあっという間に夏がやって来ますね縲怐I個人的に夏といえば七夕をイメージしてしまいます！ 幼稚園の子供の頃、園内にメチャ大きな笹があって、カラフルな短冊がヒラヒラついていてキレイだったのを、今でも覚えているんですね縲怩ｿなみに何の願い事をしたのかは、全く覚えていません！！（笑） さてその七夕なんですが、「...

最近は眼科医の処方箋なしでも、インターネットで自由にコンタクトが買えるのが当たり前になりました。そのせいもあってか、自分に合ってないコンタクトを長年使用し、頭痛持ちになっている人が周りに多いんですよね縲怐I 頭痛はコンタクトを長時間使ってる人だけでなく、コンタクトを使用し始めて間もない人にも多い症状と言えます。うっかり...

僕も家ではメガネなのですが、外出する時はもっぱらワンデイタイプのコンタクトを愛用しています！以前は2週間タイプを使っていたのですが、消毒が面倒だったのと、眼科医さんに「目に優しいのはワンデイタイプの方ですよ」と勧められたので、変更したんですね！ そしてコンタクトを付けたまま、ついウトウト小一時間ほど昼寝をしてしまう事が...